Yours to keep

har varit dagmatte hela veckan åt Lindas och Jockes Alfons, vi brukar gå en promenad på minst en timme varje dag och hunn verkar aldrig få nog, han små joggar hela vägen, igår sprang vi i rudsspåret, skit vilken dålig kondis jag har! jag ju sprungit regelbundet i våras men nu under semestern har man slackat av, som tur är är jag välsignad med en super snabb ämnesomsättning så det är inte mycket som sätter sig... ännu..;) Ialla fall så fick nog Alfons nog idag iaf, vi tog en promenad till Mariebergsskogen, pausa i mellan åt iskuggan, när vi väl var där så sprang han runt överallt och var inte ett dugg intresserad av att vila eller dricka vatten, men på vägen hem var det ett desto lugnare tempo, och när vi kom hem la han sig utslagen på golvet, hoppas han inte fått solsting!!
Nu väntar jag på att tvätten ska bli klar, senare blir det middag ute med Martin:)
 På lördag drar jag till Frykdalsdansen!
Lite otippat, jag vet! verkligen inte min scen men jag åker dit med Elin, Fredrik och massa annat härligt folk så det kommer bli kanon kul!:) dessutom såg jag  att Björn Rosenström är där på lördag=)